Кандидат медичних наук Отто Стойка розповідає, як спиртне впливає на головний мозок і печінку, і висвітлює загрозливі ознаки абстинентного синдрому. Він акцентує увагу на відсутності нешкідливих обсягів алкоголю та ризику керування транспортним засобом після його споживання.
Святкові події доволі часто можуть завершитися цефалгією і загальною астенією. Про те, яким чином алкоголь впливає на тіло, що слід знати кожному про похмілля і на які небезпечні сигнали тіла варто звертати пильну увагу – розповів журналістці УНН кандидат медичних наук, лікар Київського міського центру контролю та запобігання захворюванням МОЗ України і експерт в сфері громадського здоров’я Отто Стойка.
Алкоголь – отруйна речовина, яка перш за все діє на мозок і печінку, констатує лікар. Після споживання, вона оперативно абсорбується через шлунково-кишковий тракт у кров, просувається через печінку, а згодом потрапляє до мозку. Відгук на алкоголь залежить від дози, ферментної системи людини і навіть психічного стану
Алкоголь – це отруйна речовина для головного мозку і печінки. Саме ці органи приймають на себе основне навантаження. Спершу алкоголь абсорбується в кров, далі через печінку потрапляє в мозок, де і виникають основні ефекти інтоксикації
– пояснює кандидат медичних наук
Згідно з Отто Стойкою, алкоголь одночасно і пригнічує і стимулює нервову систему. Внаслідок пригнічення ділянок, відповідальних за критичне міркування, людина здатна стати більш емоційною, говіркішою або навіть агресивною. При збільшенні дози можуть з’являтися, також і дезорієнтація та загальмованість.
Алкоголь пригнічує нервову систему, але не рівномірно. Критичне мислення пригнічується, через що людина може поводитися занадто емоційно, а при великих дозах настає інтоксикація – нерозбірлива мова, порушення координації, загальмованість
– стверджує лікар.
Особливу небезпеку алкоголь являє собою за кермом, підкреслює лікар. Навіть якщо людина не відчуває сп’яніння, і випила “тільки 50 грам”, то її реакція все одно вже уповільнена, отже вона не може досить швидко реагувати на ситуації, які трапляються на дорозі.
Людина може думати, що вона твереза, але алкоголь вже пригнічує реакцію. На дорозі ці мілісекунди мають вирішальне значення, тому після будь-якої дози алкоголю сідати за кермо категорично заборонено
– акцентує Стойка.
То що ж таке абстинентний синдром і чому він виникає? Лікар пояснює: яскраво виражений абстинентний синдром, частіше притаманний саме для людей, які систематично зловживають спиртним. А у тих, хто вживає рідко, реакція, зазвичай, виникає миттєво– нудота, блювання, цефалгія.
Похмілля на наступний день – це часто ознака вже сформованої залежності. А якщо на ранок, під час похмілля, людині ще й стає легше після нової порції алкоголю, то це вже це дуже тривожний сигнал
– наголошує лікар.
Окрім цього, Отто Стойка наголошує, що “лікування” похмілля спиртним не тільки безрезультатне, а й небезпечне, адже це означає новий отруйний удар по організму і замкнене коло залежності. Взамін, при легкому погіршенні самопочуття лікар радить прості і безпечні способи.
“Вода, чай, легка їжа, перші страви, овочі з клітковиною, душ, свіже повітря, сон – цього вистачить, аби організм поступово відновився. Це не лікування, а м’яка підтримка”, – каже Отто Стойка
Однак, є випадки, коли зволікати не слід. Лікар наголосив, що якщо стан не покращується або навіть – погіршується: з’являється температура, сильна блювота, діарея чи повна відсутність апетиту – тут обов’язково необхідна консультація лікаря.
Поганий стан після алкоголю має з часом полегшуватися. Однак, якщо ж симптоми посилюються, підвищується температура або з’являється сильна слабкість – це привід звернутися по медичну допомогу
– додає експерт громадського здоров’я
Лікар, також, радить звертати увагу на психологічні маркери залежності: сильне емоційне збудження перед випивкою, наполягання “продовжити ” випивати, провали в пам’яті або вживання алкоголю на самоті.
Якщо людина не пам’ятає епізодів вечора або вважає, що без алкоголю свято – не свято, то це червоні прапорці. Алкоголь часто маскує психологічні проблеми – самотність, тривогу, внутрішню напругу
– стверджує лікар.
Крім того, лікар наголошує: сучасна медицина не визнає “нешкідливих доз” алкоголю, і якщо людина не вживає – краще не починати, а якщо вживає – чим менше і рідше – тим краще, каже Отто Стойка
Отже, свята – це не тільки привід підняти келих, але і момент, щоб чесно запитати себе: хто керує ситуацією – ви чи алкоголь.