Національна адміністрація з питань океану та атмосфери США (NOAA) опублікувала прогноз щодо геомагнітної ситуації на місяць березень. Прогнозуються нетривалі епізоди посиленої активності та незначні магнітні збурення.
Початок березня пройде без істотних геомагнітних коливань. Однак, в середині місяця вірогідні короткочасні проміжки збільшеної активності. Такий прогноз був оприлюднений Національною адміністрацією з питань океану та атмосфери США (NOAA) у своєму 27-денному звіті щодо космічної погоди, повідомляє УНН.
Що показує Kp-індекс?
Інтенсивність геомагнітної активності визначається за допомогою Kp-індексу – це шкала від 0 до 9, де 2 – стабільна магнітосфера, 3 – незначні обурення, 4 – підвищена активність, 5 і вище – магнітна буря.
Прогноз на 1-21 березня
- 1 березня – 2 (тихо);
- 2 березня – 2 (тихо);
- 3 березня – 2 (тихо);
- 4 березня – 2 (тихо);
- 5 березня – 4 (активність);
- 6 березня – 4 (активність);
- 7 березня – 3 (неспокійно);
- 8 березня – 2 (тихо);
- 9 березня – 3 (неспокійно);
- 10 березня – 5 (мала магнітна буря);
- 11 березня – 3 (неспокійно);
- 12 березня – 3 (неспокійно);
- 13 березня – 2 (тихо);
- 14 березня – 5 (мала магнітна буря).
- 15 березня – 4 (активність);
- 16 березня – 4 (активність);
- 17 березня – 3 (неспокійно);
- 18 березня – 3 (неспокійно);
- 19 березня – 4 (активність);
- 20 березня – 5 (мала магнітна буря);
- 21 березня – 6 (помірна магнітна буря).
Як це позначиться на стані здоров’я?
В період магнітних бур люди, схильні до погодних змін, можуть відчувати головний біль, стомленість або перепади тиску. Разом з тим, сильних геомагнітних штормів на березень не передбачається.
У подібні дні лікарі рекомендують:
- уникати інтенсивних фізичних навантажень;
- не приймати надто гарячі ванни, не відвідувати баню або сауну;
- не вживати спиртні напої;
- каву замінити на легкий рослинний чай, компот або мінеральну воду;
- відмовитися від жирної та смаженої їжі, віддаючи перевагу бульйонам, “легким” супам, кашам на гарнір і салатам;
- збалансувати сон та фізичну діяльність і спати не менше 8 годин.
Нагадаємо
Потужна геомагнітна буря G4, найзначніша за останні два десятиліття, викликала північне сяйво, яке можна було спостерігати в Канаді, північних штатах Америки та деяких регіонах Європи, зокрема в Україні. Це явище виникло внаслідок масивного викиду заряджених сонячних частинок.