Медичний експерт Отто Стойка роз’яснює, яким чином алкоголь впливає на мозок і печінку, і виявляє тривожні сигнали, що супроводжують похмілля. Він акцентує увагу на відсутності безпечних норм спиртного та ризиках управління транспортним засобом після споживання алкогольних напоїв.
Святкові бенкети досить часто можуть завершуватися болем голови та загальною розбитістю. Про те, як саме спиртне впливає на організм, що слід знати кожному про абстинентний синдром та на які загрозливі сигнали організму слід звертати увагу – розповів журналістці УНН кандидат медичних наук, лікар Київського міського центру контролю та запобігання хворобам МОЗ України та фахівець у сфері громадського здоров’я Отто Стойка.
Алкоголь – отруйна речовина, котра насамперед впливає на головний мозок та печінку, зазначає лікар. Після потрапляння в організм, вона швидко абсорбується через шлунково-кишковий тракт в кровотік, проходить через печінку, а потім вже досягає мозку. Відгук на спиртне залежить від дози, ферментативної системи людини і навіть психологічного стану
Алкоголь – це токсична субстанція для мозку та печінки. Саме ці органи зазнають найбільшого навантаження. Спершу спиртне всмоктується у кров, далі через печінку потрапляє до мозку, де і проявляються основні ефекти сп’яніння
– пояснює кандидат медичних наук
Згідно зі словами Отто Стойки, алкоголь одночасно пригнічує та збуджує нервову систему. Через придушення ділянок, відповідальних за критичне осмислення, людина може стати більш чутливою, говіркішою або, навіть агресивною. Зі збільшенням кількості спожитого можуть виникати, також і дезорієнтація та загальна загальмованість.
Алкоголь гальмує нервову систему, але нерівномірно. Критичне мислення пригнічується, тому людина може поводитися занадто емоційно, а при значних дозах настає інтоксикація – незв’язна мова, порушення координації, уповільненість
– стверджує лікар.
Окрему загрозу алкоголь несе за кермом, підкреслює медик. Навіть якщо особа не відчуває сп’яніння, і випила “лише 50 грамів”, то її реакція все одно вже уповільнена, тому вона не може достатньо оперативно реагувати на ситуації, що відбуваються на дорозі.
Людина може думати, що вона твереза, але алкоголь вже уповільнює реакцію. На дорозі ці мілісекунди мають вирішальне значення, тому після будь-якої кількості алкоголю сідати за кермо категорично заборонено
– наголошує Стойка.
То що ж являє собою похмілля і з яких причин воно виникає? Лікар роз’яснює: чітко виражений абстинентний стан, найчастіше властивий саме для людей, котрі систематично зловживають спиртними напоями. А у тих, хто вживає зрідка, реакція, як правило, проявляється одразу – нудота, блювота, біль голови.
Похмілля на наступний день – це часто ознака вже сформованої залежності. А якщо на ранок, під час абстиненції, людині ще й стає краще після нової дози алкоголю, то це вже дуже тривожний симптом
– підкреслює лікар.
Окрім того, Отто Стойка наголошує, що “лікування” похмілля алкоголем не тільки марне, але й шкідливе, оскільки це означає новий токсичний вплив на організм і безперервний цикл залежності. Натомість, при незначному погіршенні самопочуття лікар рекомендує прості та безпечні способи.
“Вода, чай, легка їжа, перші страви, овочі з клітковиною, душ, свіже повітря, сон – цього достатньо, щоб організм поступово відновився. Це не лікування, а м’яка підтримка”, – говорить Отто Стойка
Проте, є випадки, коли не варто зволікати. Лікар зауважив, що якщо стан не покращується або навіть – погіршується: з’являється температура, сильна блювота, діарея чи повна відсутність апетиту – тут обов’язково потрібна консультація лікаря.
Погане самопочуття після спиртного має з часом полегшуватися. Однак, якщо ж симптоми посилюються, підвищується температура або з’являється сильна слабкість – це привід звернутися за медичною допомогою
– додає експерт громадського здоров’я
Лікар, також, радить звертати увагу на психологічні індикатори залежності: сильне емоційне збудження перед випивкою, наполягання “продовжити ” вживати алкоголь, втрати пам’яті або споживання спиртного наодинці.
Якщо людина не пригадує епізодів вечора або вважає, що без алкоголю свято – не свято, то це тривожні ознаки. Алкоголь часто приховує психологічні проблеми – самотність, тривогу, внутрішню напругу
– стверджує лікар.
Окрім того, лікар підкреслює: сучасна медицина не визнає “безпечних доз” спиртного, і якщо людина не вживає – краще не починати, а якщо вживає – чим менше і рідше – тим краще, каже Отто Стойка
Отже, свята – це не лише причина підняти чарку, а й можливість, щоб щиро запитати себе: хто керує ситуацією – ви чи алкоголь.