Національна адміністрація з питань океанів та атмосфери США (NOAA) представила прогноз щодо геомагнітної ситуації на місяць березень. Очікуються короткочасні епізоди підвищеного рівня активності та незначні магнітні шторми.
Початок березня пройде без значних геомагнітних коливань. Разом з тим, в середині місяця можливі нетривалі відрізки часу зі збільшеною активністю. Про це сповістила Національна адміністрація з питань океанів та атмосфери США (NOAA) у власному 27-денному прогнозі космічної погоди, повідомляє УНН.
Що являє собою Kp-індекс?
Інтенсивність геомагнітного стану визначається за допомогою Kp-індексу – це градація від 0 до 9, де 2 – стабільна магнітосфера, 3 – легкі збурення, 4 – зростання активності, 5 і більше – магнітна буря.
Прогноз на 1-21 березня
- 1 березня – 2 (тихо);
- 2 березня – 2 (тихо);
- 3 березня – 2 (тихо);
- 4 березня – 2 (тихо);
- 5 березня – 4 (активність);
- 6 березня – 4 (активність);
- 7 березня – 3 (збурення);
- 8 березня – 2 (тихо);
- 9 березня – 3 (збурення);
- 10 березня – 5 (мала магнітна буря);
- 11 березня – 3 (збурення);
- 12 березня – 3 (збурення);
- 13 березня – 2 (тихо);
- 14 березня – 5 (мала магнітна буря).
- 15 березня – 4 (активність);
- 16 березня – 4 (активність);
- 17 березня – 3 (збурення);
- 18 березня – 3 (збурення);
- 19 березня – 4 (активність);
- 20 березня – 5 (мала магнітна буря);
- 21 березня – 6 (середня магнітна буря).
Чи позначиться це на здоров’ї?
У період магнітних бур люди, схильні до метеочутливості, можуть відчувати мігрень, втомлюваність або перепади кров’яного тиску. Втім, сильних геомагнітних коливань на березень не передбачається.
У подібні дні медики рекомендують:
- уникати інтенсивних фізичних зусиль;
- не приймати надмірно гарячі водні процедури, уникати відвідування парної та сауни;
- відмовитися від вживання алкогольних продуктів;
- замінити каву на легкий рослинний чай, компот або мінеральну воду;
- утриматися від жирної та смаженої їжі, віддаючи перевагу бульйонам, “легким” супам, кашам на гарнір та салатам;
- дотримуватися балансу між сном і фізичною діяльністю та приділяти сну не менше 8 годин.
Нагадуємо
Потужна геомагнітна буря класу G4, найінтенсивніша за останні два десятиліття, викликала північне сяйво, яке можна було спостерігати в Канаді, північних регіонах США та деяких частинах Європи, зокрема в Україні. Дане явище було наслідком масового викиду енергійних частинок Сонця.