Тривалі перельоти можуть стати набагато легшими, якщо взяти з собою в ручну поклажу речі, що дарують комфорт та розваги. Маючи за плечима 190 годин польотів на далекі відстані, журналістка Business Insider Джої Хадден поділилася списком найнеобхідніших речей, які роблять подорож більш переносною.

«Зосередьтеся на тому, що ви можете контролювати, а решту відпустіть». Цю пораду я чула незліченну кількість разів, і вона допомагає мені в найстресовіші моменти.
Особливо це стосується тривалих перельотів — моєї найменш улюбленої частини будь-якої далекої відпустки. Я не можу вплинути на вчасний виліт літаків. Я не можу змінити черги в терміналі, розмір свого місця чи турбулентність. Але я можу вирішити, що покласти у свою ручну поклажу.
Перельоти тривалістю шість годин і більше з мого дому в Нью-Йорку до Німеччини, Швейцарії, Канади та на тихоокеанські острови навчили мене, що саме потрібно брати, аби зробити подорож максимально комфортною.
Після 190 годин польотів на далекі відстані, ось речі, які я завжди беру з собою, незалежно від напрямку.
Багаторазова пляшка для води — це обов’язково.

Низька вологість та висота в салоні літака можуть викликати зневоднення. Я відчуваю це особливо сильно під час тривалих перельотів. Багаторазова пляшка допоможе заощадити гроші та пластик під час таких подорожей.
Щоб зберегти шкіру зволоженою, я рекомендую також покласти в ручну поклажу бальзам для губ і лосьйон.

Деякі тривалі перельоти, на яких я літала, мали лосьйон та спрей для обличчя у ванних кімнатах салону, але я б не покладалася на це. А оскільки бальзам для губ дуже маленький, я зазвичай беру два-три, на випадок, якщо один загублю.
Варто також взяти з собою знеболювальне.

Сухе повітря в літаках може викликати мігрень, тому важливо мати при собі ліки, якщо головний біль стає нестерпним. Звісно, якщо ви приймаєте такі медикаменти.
Не забудьте зубну щітку.

Деякі мої подорожі були такими далекими, що мені доводилося робити три тривалі перельоти протягом 24 годин. Зазвичай я не можу обійтися 24 години без чищення зубів, і якщо ви теж, я б радила взяти зубну щітку.
Хоча це й не замінить відчуття чистих зубів, жувальна гумка завжди допоможе освіжити подих.

Жуйка також допомагає впоратися з закладеністю вух під час перепадів тиску.
Рекомендую взяти змінний одяг, якщо у вас є пересадки.

Ви можете спітніти або щось пролити, тому краще мати при собі свіжий комплект одягу.
У тому ж дусі, дезодорант є важливим для таких довгих поїздок.

Перельоти змушують нас сидіти ближче один до одного, ніж зазвичай, тому не будьте тією людиною з неприємним запахом у тісному просторі.
Тривалі перельоти можуть бути ідеальним часом для сну, якщо подбати про комфорт.

На щастя, моя мачуха подарувала мені цю подушку для шиї на Різдво. І це не звичайна подушка для шиї. Вона обертається навколо шиї 1,5 рази. Це значно полегшує пошук зручного положення для сну на крихітному сидінні літака.
Якщо подушка не допомагає, маска для сну — це справжня зміна правил гри.

Це особливо корисно для денних авіаперельотів. Але навіть під час нічних рейсів маски для сну допомагають блокувати світло від екранів пасажирів на спинках сидінь.
Якщо ви не можете подрімати, візьміть розваги, оскільки на деяких рейсах на спинках сидінь немає екранів.

Я пропоную завантажити фільми та серіали на свій телефон або планшет.
Години перегляду телевізора можуть набриднути, тому я також рекомендую завантажити книги та подкасти.

Зазвичай я завантажую книги різних жанрів: від путівників та мемуарів до моторошних романів та коміксів.
Використовуючи всю цю техніку, не забудьте взяти зовнішній зарядний пристрій.

Більшість тривалих рейсів, на яких я літала, мали розетки біля кожного місця, але я завжди беру з собою акумулятор про всяк випадок.
Тривалі перельоти зазвичай є найважчою і найнуднішою частиною моїх подорожей, але ці речі роблять їх трохи більш терпимими.

На мій досвід, тривалі поїздки автомобілем можуть бути такими ж виснажливими, як і перельоти. Тож ознайомтеся з цими порадами щодо пакування для подорожі на автомобілі, щоб зробити вашу поїздку плавною.