У 2023 році я залишила виснажливу кар’єру в корпоративній Америці, яка тривала понад 20 років.
Тоді я не думала про це як про “gap year” (рік перерви); таке поняття асоціювалося в мене зі студентами або людьми, які вирушали в екзотичні мандрівки. Однак подруга з Великої Британії пояснила мені, що саме це ми з іншою подругою-мамою, обом за 40, і зробили: взяли паузу, щоб дослідити світ, пізнати себе і зрозуміти, що робити далі, без зарплати та пільг.
Я розпочала свій рік перерви в стані стресу, розгубленості та втоми
У свої 20 і 30 років я намагалася досягти всього: сім’я, кар’єра, успіх.
Прагнення мати все виснажує. Життя здавалося нескінченним марафоном, який я бігла так довго, як тільки могла. Я не усвідомлювала, наскільки я втомилася, доки не припинила працювати.
У перші тижні після відмови від роботи я склала безліч списків справ. Надано авторкою
Першою реакцією на перерву в роботі було бажання заповнити цей час. Які нові заняття спробувати? Які нові місця відвідати? Я склала список зі 100 справ і щодня звірялася з ним у своєму планувальнику.
Приблизно через місяць я взяла кілька тижнів відпочинку, дозволивши своєму тілу та мозку відновитися. Я перестала починати кожен день зі списку завдань, довший, ніж я могла виконати, — це була звичка з корпоративного життя, від якої мені терміново потрібно було позбутися.
Це зробило мене більш відкритою до цікавості та дозволило з’явитися простору для нових можливостей. Незнайомці в кав’ярнях стали друзями. У мене з’явилася можливість сказати “так” урокам степу. Я самостійно подорожувала на книжковий ретрит і відвідала Діснейленд.
Мені довелося відмовитися від повної фінансової незалежності
У дитинстві мене оточували незалежні жінки. Моя мама та обидві бабусі працювали, і я відчувала суспільний тиск завжди бути здатною забезпечувати себе.
Використовуючи свою останню робочу премію, я відвідала Діснейленд вперше під час свого року перерви. Надано авторкою
Мій рік перерви став першим разом у дорослому житті, коли я фінансово залежала від когось іншого. Озираючись назад, здається дурним турбуватися про залежність від чоловіка, але вперше за майже 20 років шлюбу я не мала регулярного доходу.
Ми проаналізували свої фінанси та зрозуміли, що маємо багато зайвих витрат, які могли б скоротити, продовжуючи жити комфортно. Нас здивувала сума, яку ми витрачали на підписки, якими не користувалися, доставку їжі та харчування поза домом. Я витрачала гроші емоційно, особливо на одяг, бо була роздратована і незадоволена на роботі.
Я поставила собі за мету щотижня пробувати хоча б щось нове
Натхненна курсом зі зміни кар’єри, який я пройшла на початку свого року перерви, я поставила собі за мету робити щось нове щотижня.
Я подорожувала — відвідала Діснейленд вперше і поїхала на книжковий ретрит з письменниками, авторами-початківцями та книголюбами. Ми з мамою здійснили круїз до Аляски, що було давньою мрією для обох.
Степ був для мене новим досвідом, вивів мене на сцену і став чудовим способом знайти друзів. Надано авторкою
Я знаходила час для спонтанності та несподіванок. Наприклад, коли ми з дітьми стояли на подвір’ї й вперше побачили північне сяйво.
Я вчилася говорити “так” новим враженням: плаваючий звуковий басейн, спроба холодної ванни, участь у виставі зі степу, де я вперше танцювала на сцені з чотирьох років. Безкоштовні заняття в бібліотеці, пошук подій онлайн та запитання до людей про ідеї призвели до того, що я спробувала лісотерапію, катання на роликах і різдвяний тур на автобусі зі співом.
У мене був час для побудови та підтримки дружніх стосунків. Знаходити друзів у дорослому віці, не через роботу, складно. Виходячи в світ і роблячи нові речі, я зустрічала нових людей.
Я стала волонтеркою разом із новою подругою, збираючи кукурудзу для продовольчого банку, налагоджувала стосунки з іншими батьками театральних гуртків і спілкувалася з людьми в парку для собак.
Найкращим було досліджувати нові місця та простори з дітьми: квести, кав’ярні та національні парки. Мої діти кажуть, що помітили в мені зміни. Я стала спокійнішою, відкритою та присутньою — фізично, ментально та емоційно.
Мої пріоритети змінилися, і це допомогло мені підготуватися до майбутніх життєвих змін
Раніше я була працюючою мамою, яка прагнула мати все, переконуючи себе, що маю баланс між роботою та життям.
Якщо бути чесною, я підлаштовувала життя під роботу. Моя робота часто вимагала, щоб вона була на першому місці: нескінченні списки завдань, термінові електронні листи, відрядження і постійне прагнення до наступного підвищення. У мене не було часу, емоційних чи ментальних ресурсів, щоб бути присутньою у всьому, що я робила. Відхід від роботи допоміг мені зрозуміти, що мої пріоритети змінилися.
Як тревел-письменниця, я регулярно отримую новий досвід разом з дітьми, наприклад, беручи участь у батальному кімнатному шоу. Надано авторкою
Я змінила кар’єру і стала тревел-письменницею. Тепер я маю автономію та роботу, яка дозволяє мені регулярно отримувати новий досвід. Робота може бути нижче в списку пріоритетів, на першому місці — турбота про себе, сім’я та друзі.
За останні шість місяців мій чоловік вийшов на пенсію, наймолодша дитина вступила до коледжу, а я почала нову роботу як вчителька-замінниця. Це багато, але цікавість, дружба та відкритість до нових вражень, які я знайшла під час свого року перерви, стали безцінними у подоланні всіх цих значних життєвих змін.